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    如此算来，从他和雪薇去芬兰度蜜月开始，接近两个月的时间，他减掉了6斤体重，目前还有105公斤，看起来仍然没有多大的变化。

    以他的身材，除非是10斤肉的涨落，否则很难看出变化。

    为了把体重减到阿历克斯·桑宁所设定的数字，谢候还需要努力。

    102公斤，这是他的目标。

    他花了2个月减掉6斤，而摆在他面前的还有6斤肉。

    按照现在的进度，他或许能在新赛季开赛一个月后达成目标。

    在那之前，要进行一番苦练。

    他照训练计划上所写的那样来了一组训练，把自己累的够呛，只休息几分钟便开始下一组训练。

    他原来并不是训练狂人，凭他的天赋，不需要经过太多的苦练就能保持水准。

    最早的时候，连他本人都以苦练为耻。

    需要苦练的人，只有几种，没天赋的人，打得不好的人，不够努力的人。

    他足够努力，足够到不需要他在日常的训练中太过辛苦。他可以轻松地完成规定的训练计划，并保有相当的余力。

    从2004-2005赛季开始，技改的需要，他的训练量大大增加。

    为了适应新的投篮动作，他不得不加大训练量，后来，他习惯了新姿势，却没收掉加大训练量的习惯。

    习惯就此保持了下来，他成为了全队最努力的人。

    刚好，2005-2006赛季，克莱尔认命他担任球队的队长，这正好给了他一个苦练的理由。

    身为队长，练的比所有人都狠，都努力，是理所当然的。

    如果队长都不能以身作则的话，如何让其他人玩命练？谢候说服了自己，两年如一日地大训练量。有他做表率，其他人不敢落后。

    “猴哥，你这么早就开练了？”

    谢候正苦练，孙越走进来问。

    谢候抱着能拉一个下水是一个的想法说：“每个教练都喜欢勤奋的人，如果你想尽快在队里找到位置的话，最好和我一起练习。”

    “现在吗？”孙越本来和其他人一起说好出去浪了。

    谢候的邀请，让他动摇了下。

    “现在怎么了？”谢候投出手里的球，“训练还分时候？”

    孙越看着满地的篮球，谢候不知道已经练了多久。孙越和最初的谢候一样，不是个钟情于苦练的人。他的天赋是毋庸置疑的，谢候之外，中国，乃至亚洲历史上第二个被NBA选中的后卫。

    就这份荣誉来说，他算是亚洲后卫中的历史第二人。

    如果把谢候这个出自俄国青训的人去掉，孙越就是第一人。

    他的天赋卓越，不需要怎么努力就能成为亚洲顶尖球员，他自己也容易自满，这其实是很危险的心态。

    容易满足的心态，不利于球员冲击自身的终极上限。
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